《|老版水浒传电视剧：经典98版央视水浒全剧集在线观看，重温梁山好汉传奇故事与演员幕后花絮》

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　　在这个(gè )时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。

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