类型:喜剧 其它 科幻 地区:加拿大 年份:2006
在这个(gè )时节该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞认(rèn )为,在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽,比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等,禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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