《|丰臣秀吉电视剧：战国枭雄传奇一生，从农民到天下人的热血励志史诗》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这(zhè )个季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。