类型:冒险 战争 武侠 地区:日本 年份:2012
在这个(gè )时节该(gāi )如何调理养生?宋曙霞认(rèn )为(wéi ),在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng ),以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外,俗语称“春日吃春芽(yá )”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng ),禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物,以(yǐ )免肝火上炎。
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