《|电视剧《风云年代》: 重温经典谍战剧集，揭秘民国风云人物与历史背后的惊心动魄故事》

【路遥 电视剧：经典改编作品全解析，重温《平凡的世界》与《人生》的感人故事】

　　在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激(jī )食物，以免肝火上(shàng )炎。

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