《|好看的抗战电视剧：热血沸腾的经典战争剧推荐，重温英雄岁月与家国情怀》

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　　在这(zhè )个时节该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋(sòng )曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食(shí )物，以免肝火上炎。

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